Leer ontspannen leren!
Hoe kan het dat zo veel mensen de hele dag analyseren en piekeren? Waarom kost lezen en leren mensen vaak veel energie? Hoe kunt u alert worden en toch focus behouden? In dit artikel leert u hoe u uw hersenen in de juiste gemoedstoestand kunt brengen om met superfocus te werken en leren! Snellezen, geheugentraining en efficiënt werken draait niet alleen om praktische vaardigheden. Een groot deel van uw concentratie wordt bepaald door uw ademhaling.
